Планы на год❄
Уже пару лет строю грандиозные наполеоновские планы, которые собираюсь претворять в жинь в будущем году, но, кажется, впервые делюсь ими так открыто. Может быть кто-то подчерпнёт отсюда что-то для себя😊
Цель: выполнить хотя бы 70% от всего заявленного списка.
💫Здоровье/Самоорганизация💫
- Отчет о выполненных за год планах
- Ходить в бассейн/тренажерку не менее 3 раз в неделю
- Ежедневно медитировать
- Вести личный дневник
- Выполнять упражнения для голоса
- Ложиться спать до полуночи
- Принимать витамины
- Пробежать полумарафон
- МРТ Коленей
- МРТ Мозга
- Сдать все анализы для операции (январь)
- Сделать карту желаний
- Операция на щитовидке (февраль)
- Пройти 5 коуч-сессий
- Написать книгу
- Отписаться от ненужных групп и людей (январь)
- Отписаться от ненужных рассылок (январь)
- Научиться печатать вслепую
- Научиться держать осанку
- Сходить на свидание
- Сделать татуировку (апрель)
- Сделать коррекцию татуировки (апрель)
- Поставить примерные вариативные цели на 5 лет
- Колесо баланса
- Чистка лица (март)
- Сделать SWOT-анализ
- Сделать листы для ежедневника
💫Работа/Профессионализм💫
- Сделать рекламу профориентации для блога
- Сделать рекламу психотерапии взрослых
- Сделать рекламу психотерапии детей
- Выступить на конференции
- Написать статью в профильный журнал
- Проводить 30+ консультаций в месяц
- Провести вебинар
- Составить контент-план для группы по Психологии
- Пойти на обучение на коуча
- Изучить основы НЛП и коучинга
- Пройти повышение квалификации на арт-терапевта
- Пройти курс по Позитивной психологии
- Подготовить курс занятий по английскому языку
- Пройти семинары БК КПТ
- Посетить IACBT-FORUM 2023 (май)
- Выступить на радио
- Сделать деловую фотосессию (июнь)
- Изучить анатомию мозга
- Сделать профориентационную игру
- Пройти 10 интервизий
- Пройти 8 семинаров ТиН
- Завести блог в телеграм (январь-февраль)
- Сделать деловую игру
- Сделать игру-обсуждение для компании
💫Развлечения💫
- Посмотреть одно новое аниме
- Посмотреть 24 фильма
- Прочитать 24 книги
- Сходить в театр или на другое культурное мероприятие 5 раз
- Фотографировать каждый день
- Составить список из 100 желаний на следующий год
- Дописать главы 3-30 Путь к надежде
- Сделать картину в стиле стринг арт
- Дописать все задуманные идеи фф
- Нарисовать и продать картину
- Закончить вышивку с временами года
- Сходить в кино
- Выступить со своим стендапом (апрель)
- Сходить в спа-салон (март)
- Сходить на флоатинг (март)
- Сходить на мюзикл (январь)
- Написать сказку
- Нарисовать мотивирующий постер
- Поиграть в VR
- Поиграть в онлайн-игру
- Докрасить картину
💫Образование💫
- Посетить 6 вебинаров
- Пройти 3 онлайн-курса
- Выучить новый рецепт кофе и научиться его готовить
- Сходить на творческий мастер-класс
- Поучаствовать в литературном конкурсе
- Научиться играть на гитаре 1 песню
- Продолжать вести блог в ВК, где собирать всю самую интересную информацию по саморазвитию в любой точке мира
- Пройти три учебника по английскому языку (B1, B2, C1)
- Научиться танцевать к-л танец
- Сдать Норёку сикэн N5 (июль)
- Прочитать книгу по финансам
- Выучиться на права - выучить всю теорию
- Изучить язык жестов
- Пройти курсы мастера маникюра
- Закончить курс копирайтера-маркетолога
- Научиться готовить крем-суп
- Пройти 1 учебник по французскому языку
- Пройти 1 учебник по японскому языку
- Пройти 1 учебник по китайскому языку
- Пройти курс оказания первой помощи
- Пройти тренинг по риторике
💫Деньги💫
- Обновить резюме
- Инвестировать
- Повысить профессиональные навыки
- Вести учёт финансов
- Расписать все возможные источники дохода на текущий год
- Каждый месяц откладывать 15000 рублей
- Купить духи Empressa
- Накопить 100000 рублей
- Закрыть все кредиты
- Купить микрофон и микшер к микрофону
- Набрать в блоге 5000 подписчиков
- Набрать в блоге 1000 подписчиков
- Составить финансовый план
- Освоить Яндекс Дзен
- Создать свой канал на Ютубе
- Освоить Пульс
- Создать психологический адвент-календарь
Самые основные цели, которые нужно выполнить, это, конечно, операция, да и всё остальное, что касается здоровья. Зубки я чуть-чуть полечила в начале года, но надо будет явиться к стоматологу ещё в августе.
Не менее важным для меня является пункт по прохождению базового курса КПТ. Сюда же входят семинары ТиН и интервизии. Да и вообще всё, что касается развития навыков консультирования. Получаю невероятное удовольствие, когда клиенты ходят не просто довольные, но и благодарные, воодушевлённые и преисполненные уверенности в собственных силах.
А на полке у кровати ожидают своей очереди полезные книги по теме консультирования. Теперь бы ещё выделить немного времени, чтобы всё это прочитать.
А ещё очень хочется заняться написанием книги. Не жду, что это будет шедевр, но мне очень хочется написать эту прекрасную историю, что засела в моей голове.
#Следуй_за_Штормом
